Om Amanda Randau
Somatisk terapeut & guide inom nervsystemsbaserat ledarskap och hållbar expansion
Om mig
Jag arbetar där verklig förändring sker
Jag heter Amanda Randau och jag arbetar med människor som vill hålla mer av livet. Mer synlighet, mer frihet och mer framgång. Utan att tappa sig själva på vägen.
Mitt arbete vilar på en enkel men avgörande insikt:
”Du kan inte bygga ett hållbart liv eller företag med ett nervsystem som lever i överlevnad”.
Det är därför jag arbetar somatiskt. Inte för att det är trendigt, utan för att det är där förändring faktiskt sker.
Min resa – från överlevnad till förankring
Min egen väg in i det här arbetet började i en djup utmattningsdepression och ett nervsystem som inte längre bar. Jag levde största delen av mitt liv i huvudet, styrd av prestation, yttre förväntningar och andras råd. Långt ifrån min egen kropp och inre kompass. Det var först när jag började arbeta med mina oprocessade känslor, stressresponser och trauman som något verkligt förändrades. Inte genom fler strategier, utan genom att steg för steg bygga ett motståndskraftigt nervsystem.
Den förankringen gör det möjligt för mig att idag:
- > leda och arbeta utifrån mina egna villkor
- > driva en framgångsrik verksamhet utan att gå sönder
- > ha tid, närvaro och energi för familj, relationer och livet i stort
Det är den erfarenheten – levd, inte teoretisk – som genomsyrar allt jag lär ut.
Utbildning & kvalifikationer
Min expertis, djup, bredd och förkroppsligad kompetens
Jag är en av de ledande somatiska terapeuterna i Sverige, med över 1000 timmars utbildning inom nervsystemsreglering, trauma och förkroppsligat ledarskap.
Min bakgrund sträcker sig över:
- • Somatic Experiencing
- • Somatic Trauma Therapy
- • Internal Family Systems (IFS)
- • Polyvagal teori
- • Somatic Stress Release
- • Embodied Leadership & Somatic Coaching
- • EmbodiedFlow Yoga
Utöver detta har jag en utbildningsbakgrund inom marknadsekonomi, ledarskap, kommunikation och konflikthantering. Vilket gör att jag rör mig lika tryggt i affärskontext som i terapeutiska rum. Det betyder att jag inte separerar personlig utveckling, nervsystem, känslor och strategi. Jag väver ihop dem, till en helhet som fungerar i verkligheten.
Vem jag arbetar med
Under de senaste sex åren har jag guidat över 2200 personer att läka stressrelaterade symtom och bygga motståndskraft i kropp och nervsystem.
Idag arbetar jag främst med entreprenörer, coacher och space holders, ledare och visionärer. Människor som redan har gjort mycket inre arbete men som vet att nästa nivå inte handlar om att göra mer, utan om att vara mer förankrad i sig själv.
De vill bygga liv och verksamheter som känns lika bra i kroppen som de ser ut på papper. Vilar på inre trygghet, inte prestation och expanderar utan att kompromissa med integritet.
Varför anlita mig?
Jag särskiljer inte personlig utveckling, nervsystemsreglering, mindset och strategi från business jag väver ihop dem till en helhet. För mig är det självklart: ingen verklig tillväxt kan ske utan förankring i kroppen och inga strategier fungerar om ditt nervsystem inte kan hålla det du försöker skapa.
Det som särskiljer mitt arbete är att jag inte bara hjälper dig fatta större beslut, jag hjälper dig träna ditt system att kunna bära det du säger att du vill ha. Du bygger en aligned business med aligned klienter för att du själv är förankrad i ditt inre.
Din inre kapacitet är oändlig. När ditt nervsystem kan hålla mer, finns det inga verkliga gränser för vad du kan uppleva, skapa och expandera in i.
