Klasser & workshops
Sluta pleasa!
Säger du ja för att du göra någon annan nöjd eller för att undvika konflikter?
Kanske får du ofta höra att du är anpassningsbar och tillmötesgående men upplever själv att andra dränerar dig på energi och kör över dina gränser?
Om du känner igen dig i detta, varför inte gå med i vår liveonline klass och lära dig sätta sunda gränser och prioritera dig själv?
Andra var även intresserade av
Klassens Tema - Trygghet i vila
I den här återhämtande klassen utforskar vi sätt att komma ner i varv och vila tryggt och säkert. Teknikerna som du lär dig kan du återkomma till gång på gång.
*Liveklassen har varit men du kan fortfarande ta del av inspelningen
Klassens tema - Stärk din förmåga att vara med dig själv, dina känslor och det som skaver
Vi kommer att utforska och lära oss verktyg som du kan använda för en ökad motståndskraft när livet eller dina känslor känns överväldigande och svåra.
*Liveklassen har varit men du kan fortfarande ta del av inspelningen
JOIN MY TRIBE
För kärleksbrev, inspiration, övningar och ett och annat specialerbjudande ♡
Dina uppgifter är trygga hos mig. Du kan när som helst avregistrera dig om du inte vill ha fler brev från mig.
